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背骨を伸ばしましょう！！

カテゴリ: 雑談

作成日:2018年04月12日（木）

今年は、花粉がとても多かったですね～～

ひどい症状があった方もいらっしゃるかもしれません。

ヒノキ花粉もピークを過ぎました。

縮んでしまった背骨

そろそろ伸ばしましょう！！

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春の花粉症は

肺の機能からくることもあります。

中医学では

肺の状態は鼻に出るとされています。

花粉症の時期

肺の状態が悪いと鼻水が止まらなくなってしまいます。

胸襟を開いて

深呼吸をしましょう

そして

肺の中にいっぱい酸素を取り込んで

血流をよくしましょう！

血流がよくなると

様々な病気がよくなります。

パソコンやスマホばかり見ていると

背骨が丸まって

猫背になってしまいます。

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猫背は

肺の機能を落とします。

肺の機能が落ちると

気力がなくなり

血行が悪くなり

酸素がいきわたらなくなり

頭がボーっとしてしまいます。

悪循環です

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