背骨を伸ばしましょう！！
カテゴリ: 雑談
作成日:2018年04月12日（木）
今年は、花粉がとても多かったですね～～
ひどい症状があった方もいらっしゃるかもしれません。
ヒノキ花粉もピークを過ぎました。
縮んでしまった背骨
そろそろ伸ばしましょう！！
春の花粉症は
肺の機能からくることもあります。
中医学では
肺の状態は鼻に出るとされています。
花粉症の時期
肺の状態が悪いと鼻水が止まらなくなってしまいます。
胸襟を開いて
深呼吸をしましょう
そして
肺の中にいっぱい酸素を取り込んで
血流をよくしましょう！
血流がよくなると
様々な病気がよくなります。
パソコンやスマホばかり見ていると
背骨が丸まって
猫背になってしまいます。
猫背は
肺の機能を落とします。
肺の機能が落ちると
気力がなくなり
血行が悪くなり
酸素がいきわたらなくなり
頭がボーっとしてしまいます。
悪循環です
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