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• 原因がわからず下痢が続く
• 食べるとお腹がゆるくなる（過敏性知覚）　　
• 心理的異常
• お腹がゴロゴロなる
• 神経過敏性の下痢

まず食生活を見直しましょう。辛いもの、甘いもの、塩辛いもの、脂っこいもの等を控え、消化の良いものを少しずつ召し上がってください。

その上で、夜遅くの食事習慣を見直してください。

過敏性大腸症候群は、心理的な作用もあります。リラックスを心掛けましょう。

• 消化管運動調節薬
• 整腸剤
• 漢方薬がお勧めです